Барьер тренировочный(45 см)

Барьер беговой, предназначен для тренировки толчковых, поднимающих и маховых мышц ног.Спортивные барьеры предназначены для совершенствования техники бега, путем иннервации и плиометрических упражнений с низкой ударной нагрузкой. Развитие навыков контроля при выполнении фаз отталкивания и приземления, прыжков, силы, скорости. Особенно эффективны для тренировок перемещений в боковом направлении и бега на короткие дистанции. Способствует развитию контроля процесса движения, координации движения, силы ног, скорости перемещения.Тренировочный процесс с использованием барьеров для техники бега строится с учетом характеристик видов спорта.Предотвращает потенциальные травмы путем работы процесса проприоцепции, приводит к более высокой скорости процесса активации мышц.