Описание
L-триптофан — это незаменимая аминокислота, необходимая для синтеза серотонина (гормона счастья) и мелатонина (гормона сна), регулирующая настроение, сон и аппетит. Организм не вырабатывает её самостоятельно, поэтому она должна поступать с пищей (мясо, рыба, орехи) или БАДами. Применяется для борьбы со стрессом, депрессией, бессонницей и нормализации пищевого поведения